Creado por el Centro Nacional de Telemedicina y Tecnología como una herramienta de manejo del estrés que enseña a los usuarios la respiración diafragmática.

Proporciona a los usuarios que experimentan estrés y ansiedad con meditaciones guiadas, programas de respiración, escenas relajantes y música.

Aplicación para dibujar o colorear en línea. Puede ayudar para la ansiedad, el estrés y para evocar sentimientos relajantes.

Puede ayudarle a generar menos estrés, dormir mejor y sentirse bien. Headspace es su guía para conciencia plena con dedicarle solo unos minutos al día.

¿Buscando un nuevo entrenamiento? ¿Quieres asistir a una clase de yoga por menos? ¿Necesita ayuda para encontrar nuevos entrenamientos en casa? La aplicación Mindbody puede ayudarlo a encontrar el mejor lugar para sudar.

APP para la ansiedad. Ayuda a replantear el pensamiento sobre la ansiedad.

Duerma mejor y despierte sintiéndose descansado con el despertador inteligente de Sleep Cycle que analiza sus patrones de sueño desde la hora de acostarse hasta la mañana siguiente.

Streaks es la lista de tareas que le ayuda a formar buenos hábitos.

App creada por un equipo de médicos, científicos e ingenieros, Youper utiliza inteligencia artificial para comprender sus emociones y brindar apoyo para lidiar con ellas a través de indicaciones y estrategias de guía.

Utiliza la terapia cognitiva conductual (TCC) y la terapia de compromiso de aceptación (ACT) para ayudar a los usuarios a enfrentar la depresión, la ansiedad y el estrés. Cuenta con un rastreador de hábitos positivos y negativos, sentimientos y patrones de pensamiento, y reformulación del pensamiento.