by Cheryl Aguilar | May 9, 2018 | Artículos en Español
Es el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario. Socializa. Estudios sugieren que las conexiones sociales afectan nuestro estado de ánimo y nuestra salud mental, ayudando a disminuir síntomas de depresión,...
by Cheryl Aguilar | May 8, 2018 | HOPE
It’s Mental Health Awareness Month! We are sharing photos in social media of #everydaymentalhealth activities we can do to enhance our mental health.Eat Healthy. There is growing research about how nutrition impacts our mental health. Studies...
by Cheryl Aguilar | May 8, 2018 | Artículos en Español
Es el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario.Come Saludable. Hay varios estudios que indican cómo la nutrición afecta nuestra salud mental. Estudios concluyen que comer alimentos de alta calidad que...
by Cheryl Aguilar | May 7, 2018 | Artículos en Español
Foto por Evelyn G. MoralesEs el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario.Recurre a la naturaleza. ¿Cómo fue la última vez que estuvistes en la naturaleza? Quizás estuviste en el parque, las montañas, la...
by Cheryl Aguilar | May 7, 2018 | HOPE
Photo credit: Evelyn G. MoralesIt’s Mental Health Awareness Month! We are sharing photos in social media of #everydaymentalhealth activities we can do to enhance our mental health.Turn to nature. What was it like the last time you were...
