by Cheryl Aguilar | May 9, 2018 | HOPE
It’s Mental Health Awareness Month! We are sharing photos in social media of #everydaymentalhealth activities we can do to enhance our mental health. Get Social. Studies find that social connections impact our mood and mental health, helping ward off symposiums of...
by Cheryl Aguilar | May 9, 2018 | Artículos en Español
Es el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario. Socializa. Estudios sugieren que las conexiones sociales afectan nuestro estado de ánimo y nuestra salud mental, ayudando a disminuir síntomas de depresión,...
by Cheryl Aguilar | May 8, 2018 | HOPE
It’s Mental Health Awareness Month! We are sharing photos in social media of #everydaymentalhealth activities we can do to enhance our mental health.Eat Healthy. There is growing research about how nutrition impacts our mental health. Studies...
by Cheryl Aguilar | May 8, 2018 | Artículos en Español
Es el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario.Come Saludable. Hay varios estudios que indican cómo la nutrición afecta nuestra salud mental. Estudios concluyen que comer alimentos de alta calidad que...
by Cheryl Aguilar | May 7, 2018 | Artículos en Español
Foto por Evelyn G. MoralesEs el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario.Recurre a la naturaleza. ¿Cómo fue la última vez que estuvistes en la naturaleza? Quizás estuviste en el parque, las montañas, la...
