by Cheryl Aguilar | May 5, 2018 | HOPE
It’s Mental Health Awareness Month! We are sharing photos in social media of #everydaymentalhealth activities we can do to enhance our mental health.Read a book. Reading has amazing benefits. Research has found that reading can significantly...
by Cheryl Aguilar | May 5, 2018 | Artículos en Español
Es el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario.Lee un libro. La lectura tiene beneficios increíbles. Varios estudios han encontrado que la lectura puede reducir significativamente su estrés. Un estudio...
by Cheryl Aguilar | May 4, 2018 | Artículos en Español
Es el mes de la #saludmental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario. Toma una pausa y observa lo que te rodea. ¿Alguna vez has sentido como que te estás perdiendo la vida? Vivimos en un mundo acelerado, con muchas...
by Cheryl Aguilar | May 4, 2018 | HOPE
It’s Mental Health Awareness Month! We are sharing photos in social media of #everydaymentalhealth activities we can do to enhance our mental health.Take a pause and observe what’s around you. Ever feel like you are missing life? We...
by Cheryl Aguilar | May 3, 2018 | Artículos en Español
Es el mes de la Salud Mental. Estamos compartiendo fotos de actividades que promueven #saludmentaladiario. Haz ejercicio. Correr, caminar o realizar otro tipo de ejercicio o actividad física liberan sustancias químicas en tu cerebro que te hacen sentir...
